ZUMBA‚ AEROBIK‚ STEP aneb HÝBEME SE S JIŘKOU
|
|
|
PÁTEK |
CVIČENÍ – 2 sály |
|
příjezd od 15 hodin. V hlavní budově se dozvíte číslo chaty a pokoje. 18: 00 – večeře 20:00 večírek Téma: HORALKY + TOMBOLA+ DISKO S DJ |
16:30-17:30 posilování Hanka JÓGA Aneta
|
|
SOBOTA 8:00-9:00 snídaně
12:00 oběd
18:00 večeře 19:00 – 22:00 sauna 20:00-… kytarový večírek |
9:40-10:30 JÓGA Aneta ZUMBA Eva 10:40-11:30 PortdeBras + pilates Jířa Posilování, protažení Eva 15:45– 16:45 Zumba Klára Zdravá záda Jířa 16:45 – 17:15 Posilování, protažení Klára |
|
NEDĚLE 8:00-9:00 Snídaně
12:00 oběd 13:00 ukončení, opuštění pokojů |
9:45 - 10:30 ZUMBA Eva Tabata Jířa 10:30 - 11:15 protažení Jířa protažení Eva |
Na cvičení dovést vlastní karimatku.
Taky vás poprosíme o maličkost do páteční tomboly, nic drahého jen drobnost, co udělá
někomu radost.
K dispozici budou dvě masérky celou sobotu i neděli.
Paní Matulová (celková masáž 50 minut …800,-Kč) – sobota i neděle
Paní Kratinová (celková masáž 50 minut … 550,- Kč) – v sobotu i neděli
V sobotu přijede pedikérka paní Skřivánková. Bude dělat suchou pedikúru za 500,-Kč. Kdo by chtěl i gel lak na nehty tak za 170,-Kč. Pro diabetičky může poskytnout účtenku, kterou
využijí u pojišťovny. Pokud bude zájem, může přijet i v neděli. V pátek u večeře se
domluvíme.
Saunu máme za zvýhodněnou cenu 150,-Kč za 90 minut. Určitě ji domluvíme na sobotu
večer, ale klidně si ji domluvte pak osobně i na jiný čas u obsluhy.
Bazén je zdarma po celou dobu pobytu.
Těšíme se na cvičení s Vámi Iša, Eva, Aneta, Hanka, Jiřina, Klára
Dotazy a připomínky na tel.: +420 602662166 Eva Cikrytová
Na všechny se těší Jířa a kolektiv skvělých ženských!
Mapa stránek